生活
为什么牛奶不宜与巧克力同时食用
牛奶与巧克力全都是高级营养食品,但是如果同时食用,不但没有益处,反而会有害健康。 牛奶富含蛋白质与钙质。巧克力曾被誉为能源食品,但是含有草酸。如果二者同时食用,则牛奶中的钙和巧克力中的草酸,就会结合成草酸钙,影响消化和吸收。如果长期同时食用,可导致头发干枯和腹泻,并且出现缺钙与生长发育缓慢等。所以,牛奶和巧克力,不宜......
为什么微波炉煮的食物营养损失少
很多实践证明,用微波炉烹调食物能最大限度地防止食物的营养损失,这是由微波炉的两种特殊性能所决定的。 一方面,微波炉是采用微波来烹调食物,不同于原先往锅中注水,烧开,而利用蒸汽来蒸煮食物的旧方法,由于传统蒸煮食物的时候,会产生大量的水蒸气,这样食物中水溶性的维生素B和维生素C等也就很容易损失掉了。如果,利用微波直接加温......
为什么人们爱吃带馅面食
饺子以及包子等都是我国传统食品,属于带馅面食,深受大众欢迎。过年过节时,人们大多要包饺子。除夕夜,我们还要吃团圆饺。 为什么人们这幺爱吃带馅的面食呢? (1)味道好。由于各种鲜肉以及鱼、蛋、虾与新鲜的蔬菜都可以做成馅,然后再放一些喜欢吃的调料,因此吃起来会特别香。 (2)营养全。带馅面食,尤其是那......
为什么常吃钙片还会缺钙
钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可是人体自身不能制造钙,就要从食物中补给。经过调查,我国人口中缺钙现象相当普遍,特别是婴幼儿、孕妇和中小学生。伴随生活水平的提高,人们就越来越重视自身的保健。有人常服用钙片,可实际情况是钙片吃了不少,但缺钙的状况改善不大。这是为什么呢?因为人们忽略了钙在体内的吸收问题......
为什么我们不宜常吃、多吃油条
油条作为我们的早点,即方便又可口。为了使其成形,我们总是加入一定量的明矾。一般来说50克面粉的油条当中约含有铝10~12毫克。一个人若每天早上吃100克油条,铝的摄入量就可达20毫克左右。这个数字看起来并不大,但是长年累月经常吃,铝就有在体内蓄积的可能性。 日常生活当中,人们一天从饮食中摄入的铝大约有10~80毫克,......
为什么不要乱放钞票
在生活中任何人都会离不开钞票。由于钞票在社会上的广泛流通,使钞票在客观上成为了传播疾病的重要来源。而我们中的许多人并没有意识到这关键的一点。以至于他们在使用钞票的过程养成了许多不良习惯。比如,有些人在使用钞票后,不洗手就拿东西吃;有些人习惯用手指蘸口水点钞票;还有些人一回到家中,就把口袋内的钞票随处乱放等等。这其中以乱放钞票最......
为什么水果糖带有水果味
当你嚼着形色各异的水果糖时,你可能真会以为,它们是在糖中分别加入了苹果、香蕉、菠萝、杨梅、梨、橘子、杏仁等水果制成的。 其实并不是这样的。 如果你有机会参观一下糖果厂,那幺你就能发现,那里根本连这些水果的影子也找不到,原来在制造水果糖时,仅在糖中加进了一些带有各种水果味的香精罢了。 可能你还不太相......
为什么不要多吃糖
糖吃得过多会使一些人的脾气变坏,在说话时总带有挑衅性。但不是所有的挑衅性都可以归罪于嗜糖的饮食习惯,但是我们认为变态性挑衅行为与这可能有一定的关系。如果我们吃的食物中含有大量的糖,缺乏人体所需的维生素如:果汁、馅饼、糖类果、冰淇淋、涂糖面制品,那幺大脑的正常功能就可能失调。人的大脑需要大量的葡萄糖作为能量,但并不单靠葡萄糖转换......
为什么我们不要用菜刀削水果
有些人随便用菜刀削水果,这是很不卫生的。因为菜刀常常接触肉、鱼、蔬菜等,刀上会附有寄生虫和其它虫卵或其它病菌等,用它削水果,水果会被污染,人吃了会得病。特别是削苹果的时候,除病菌污染外,菜刀上附着的锈和苹果中所含有的鞣酸会起化学反应,并且产生鞣酸铁盐,使苹果的色泽和香味大受影响。因此,当我们切削水果时,不要用菜刀,最好用不锈钢......
为什么飞机惧怕小鸟
你看见过掠空而过的各种飞机吗?高高在上,是不是相当神气?你是否见过真的飞机?有的相当于十来个公共汽车大。可就是这样神气的庞然大物,却对与它相比微不足道的小鸟相当害怕,你知道这是为什么吗? 我们都曾有这样的经历:当我们用手轻轻拍桌子时,一般感觉不到疼痛;但是当我们使劲地拍击桌子时,就会感到手相当疼。这是由于撞击力与速度......