生活
为什么牛奶不宜与巧克力同时食用
牛奶与巧克力全都是高级营养食品，但是如果同时食用，不但没有益处，反而会有害健康。 牛奶富含蛋白质与钙质。巧克力曾被誉为能源食品，但是含有草酸。如果二者同时食用，则牛奶中的钙和巧克力中的草酸，就会结合成草酸钙，影响消化和吸收。如果长期同时食用，可导致头发干枯和腹泻，并且出现缺钙与生长发育缓慢等。所以，牛奶和巧克力，不宜......
为什么十二月初八要吃“腊八粥”
每年农历十二月初八，是中国民间传统的节日“腊八节”。这一天，在我国北京、东北、胶东、西北及皖中等地区，依然保存着过节吃“腊八粥”的习惯。 那幺，什么才是“腊八粥”呢?腊八粥，民间还称“八宝粥”、“五味粥”。时代不一样，区域不一样，腊八粥的吃法和作法也有不同。民间最早只是在腊月初八那天，用红小豆熬粥。宋代时用胡桃、松子......
为什么游泳呼吸不当会呛水
我们一般是用鼻子来呼吸的，空气主要由鼻子经气管、支气管进入肺里。你在游泳时如果依然用鼻子呼吸，水就会随着空气进入你的鼻腔，并引起咳嗽，这就是呛水。 在水中游泳必须要用嘴吸气，嘴与鼻子同时呼气。 不同的游泳姿势呼吸方式也各不相同，可是用嘴吸气是最基本的方法。......
为什么彩电不宜接地线
彩电和很多种新式的黑白电视机，我们都不能自行装接地线。这是因为这些电视机的供电系统选用开关或电源，而不是传统的变压电源。用220伏的电源直接送入电视内配合工作，机内采用的是特殊接地方式，使人体所触及的机上的一些金属导体不和电视机底内板相通。如果我们装接地线，若电源插头接反了，会使机内地线与电源的火线接通，于是使机架等部件带电，......
为什么夜里睡觉最好不要关窗户
除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。 因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而......
为什么我们不宜长时间用保温瓶装牛奶、豆浆
牛奶是一种营养价值非常高的食品，不但含有丰富的蛋白质与钙，而且其营养素易被人体消化和利用。但是如果存放不合适，牛奶变质坏掉了，喝了也会产生一些副作用。 有些人为了省事，总是爱把热牛奶或豆浆放在保温瓶里，这种做法就十分不科学。牛奶、豆浆里含丰富的蛋白质，是细菌很好的天然培养基地，若温度在20～40℃之间，细菌就会大量繁......
为什么使用电饭锅要注意
(1)铝锅底部与电热盘应该保持清洁，切忌饭米粒等其它物质掉入。 (2)在煮饭或保温过程中，如果透气嘴灼热，手、脸切忌靠得太近，以防烫伤。 (3)当电饭锅在煮过含酸或碱的食物以后，必须随后将铝制锅体洗刷干净，切忌不干净存放，防止锅体腐蚀。 (4)外锅与电热盘切忌浸泡在水中清洗，只可用湿布擦拭。 ......
为什么我们不宜常吃、多吃油条
油条作为我们的早点，即方便又可口。为了使其成形，我们总是加入一定量的明矾。一般来说50克面粉的油条当中约含有铝10～12毫克。一个人若每天早上吃100克油条，铝的摄入量就可达20毫克左右。这个数字看起来并不大，但是长年累月经常吃，铝就有在体内蓄积的可能性。 日常生活当中，人们一天从饮食中摄入的铝大约有10～80毫克，......
为什么忽视早餐不好
许多青少年早晨懒得起床，起了床忙着赶去学校，加上早晨食欲本来就不强，所以不大注意早餐。 昨天的晚饭经过一夜的消化，胃里的食物已基本上消化了，早餐如果不好好补充一下，那幺，用不着等到放学回家，人早就饿得没精神了。饥饿、疲劳、思维迟钝、打瞌睡，不仅伤身体，同时也使学习大打折扣。所以，一定要重视早餐。早餐如果吃不好，同时还......
为什么酒后忌多喝茶
许多人在饮酒后爱喝茶。因为喝茶有润燥、消积、化食、解酒、通尿的作用，然而却忽略了酒后饮茶的弊害，它会引起阳痿、肾寒和小便频浊、睾丸坠痛等多种疾病。 从中医来看，酒味辛，先入肺，肺主皮毛。肺与大肠相联系。饮酒应取它的升阳发散的性质，使阳气上升，肺气增强，促进血液循环。茶属味苦，属阴，主降。如果在酒后饮茶，就会酒性驱于肾......