社会
为什么精神会过度紧张
人们在生活、学习和工作时，精神需要适度的紧张。但在正常的生活、学习和工作时过度的精神紧张或长期精神紧张，是有害于健康的。每个人都可以学会对付过激，避免精神过度紧张的方法。 1.精神过度紧张时，选择一个安静的地方，将背靠椅子坐着，双腿平分开同肩宽，两手朝上放在大腿上，手掌半开，把注意力集中在呼吸上，用鼻子吸气时心理想着......
为什么中华民族最看重全家团圆
全家团聚，一起共享天伦之乐，是我们中国人几千年来经久不变的一种心理定势和文化传统。这种表现在我国人民众多的传统习俗中，最重要的内容就是全家团聚在一起，共享天伦之乐。所以除夕的年夜饭也就称为“团圆饭”，全家守岁围在一起称之为“团年”。节日期间流浪在异地他乡是最痛苦之事，于是便有了“每逢佳节倍思亲”的千古名句。全家团圆的习俗使天上......
为什么做错了事之后会感到后悔
首先应从心理上放宽对自己的要求。很多人在做错了事之后都会感到后悔，但很快就会消失。也有人很长时间仍不能原谅自己，这些人往往是对自己的要求过分苛刻。其实现实中十全十美的人是不存在的，第二，既然事情已经做错了，不断地责备自己的过错是没有用的。过去的事就让它过去吧!没必要总放在心里。忘掉昨天，着眼于今天，只有将目前的事情办好，这才是......
为什么与人交往会感到羞怯
羞怯是一种人为逃避行为的常见的心理表现。如不敢在集体中发言，在大庭广众讲话就会脸红心跳，遇到陌生人感到局促不安，手足无措等。那幺怎样克服这种情况? 1.要增强自信心。哲学家黑格尔说：“人应首先尊重自己，并承认自己能配得上世上最高尚的东西。无论在什么场合感到羞怯的人没必要为自己的短处而感到紧张，而应该想到自己的长处。增......
为什么要有心理防卫
心理防卫是指人们的心理适应倾向。每当人们处于各种挫折和冲突的情况中，便会产生一些紧张和烦恼的心理状态。此刻，人们自觉或不自觉地要降低或消除这种紧张和烦恼的心理状态，以便恢复心理的稳定和平衡，这种心理过程叫做心理防卫。 心理防卫是普遍存在的一种心理现象。比如：发泄不满的情绪，维护个人的面子，隐瞒见不得光的事情，压抑不能......
为什么有些人会“屡教不改”
有一位大学男生，经常偷窃女同学的内衣内裤。老师虽然对他进行了多次的帮助和教育，但他总改不了这个毛病，最后终于被冠以“道德品质败坏”的罪名，被校方开除。 像这位大学男生这样的“屡教不改”的情况并非少见。这些人虽然经过多次的批评帮助，甚至严厉的惩罚，但却总也改变不了自己的恶劣行为。即使他们自己也非常痛苦，事后也常后悔，但......
为什么在一些公共场所要禁止吸烟
烟属于一种十分特别的空气污染。香烟的烟雾及烟油中的污染物毒性很大，而且种类多。根据估计在香烟的烟雾及烟油中至少含有750种化学成分。主要成分有尼古丁、焦油以及氧化碳等，而尼古丁属高毒化学物质。只要有20支烟中的尼古丁，就可以致人于死地。微量的尼古丁进入到人体以后，会引起心率增加。哪怕少许吸烟，也是十分有害的。很多的调查显示吸烟......
为什么考试会怯场
考试怯场，是指在考场上由于过度紧张而导致记忆和思维受阻的一种心理现象。平时复习过的知识，在这里也可能会遗忘。怎幺办呢? 1.做好充分的考前准备。考前准备得充分，使大脑皮层形成的神经联系得很牢固，这样考试时就不容易遗忘了。复习准备心里有底，就不可能怯场了。 2.端正考试心理。心理学家研究认为，人的心理状态直接......
为什么有的模范教师却教不好自己的孩子
模范教师在教书育人方面应该是颇有经验，颇有方法的。但是不知道你是否注意到，有些模范教师对教育自己的孩子却显得无能为力。笔者曾听说这样一件事：有位老教师曾由于自己的儿子作恶多端，气愤至极，失去理智，竟把亲生儿子杀死了。说起来也许你不太相信，可是这是千真万确的事情。对于这种情况人们常常深感不解，他们成功地教育了数不清的学生，但是在......
为什么需要保护犯罪的未成年人
保护未成年人的理由是多方面的，即使他们犯罪，也有必要给予保护和关注。以下是几个重要的理由： 心智和认知水平不成熟： 未成年人处于身心发展的关键阶段，他们的心智和认知水平还未完全成熟，容易受到外界影响和诱导。在犯罪行为中，他们可能没有深刻的认识和理解，也缺乏对后果的思考能力。因此，需要在处理未成年人犯罪问题时考虑他们的心理成长和教......